Si vous avez déjà été dans une relation, vous savez qu’il y a des bons et des mauvais moments. Mais que se passe-t-il lorsque les mauvais moments ne semblent pas s’arrêter ? Et si les mauvais moments deviennent une habitude ?
Dans cet article, nous allons parler des signes d’une relation tumultueuse.
Lorsque nous tombons amoureux d’une personne, il est facile de la voir à travers des lunettes roses, de considérer ses défauts comme des petites choses bizarres et de considérer son traitement dédaigneux comme une manière de faire la difficile. Mais certains signes peuvent vous aider à savoir si votre relation est vraiment saine ou non.
Si vous faites attention et ne laissez pas l’amour vous aveugler, vous pouvez échapper à une relation abusive avant qu’il ne soit trop tard !
1. Votre partenaire néglige vos sentiments ou vos désirs
Les personnes qui ne vous écoutent pas lorsque vous dites « Non » ou « Non, merci » doivent être regardées de près.
Par exemple, si vous êtes à votre premier rendez-vous et que vous voulez prendre le métro pour rentrer chez vous, mais que votre partenaire pousse pour vous conduire et ne s’oblige pas quand vous dites non, faites-y attention.
Quand quelqu’un pousse ce qu’il souhaite sur vous, surtout au début, c’est un drapeau rouge.
Ces types de personnes veulent généralement que les choses aillent à leur manière, toujours. Et dans certains cas plus sombres, cela peut être le signe d’un violeur de rendez-vous.
Lorsqu’une personne n’est pas capable de supporter que vous disiez non à des suggestions arbitraires, elle peut ne pas écouter lorsque vous dites non pour devenir physique aussi.
Dans les relations et les amitiés, ce devrait être une dynamique donnant-donnant.
Cependant, lorsqu’une personne mène la barque, vous n’êtes pas sur un terrain de jeu égal, vous jouez au ballon sur leur terrain.
Cela étant dit, il n’y a rien de mal à faire une suggestion douce.
Par exemple, si vous avez du mal à choisir un repas lors d’un rendez-vous au restaurant, et qu’ils vous disent : « Leur homard est excellent, essayez-le ! », et que vous dites non, et qu’ils laissent tomber. Bien.
Mais si vous vous retrouvez déjà en train d’argumenter pour votre propre compte et de défendre vos propres désirs et envies, soyez attentif.
Un des signes d’une relation tumultueuse est que vous ne vous sentez pas libre de faire ce que vous voulez ou d’exprimer votre opinion.
2. Votre partenaire est toujours en retard ou vous fait faux bond
Le temps est l’un des plus grands cadeaux que nous ayons dans cette vie.
C’est ce qui détermine tout ce que nous faisons, et votre temps est précieux.
Si vous vous retrouvez à attendre votre partenaire, à déplacer votre emploi du temps pour lui et à toujours trouver des excuses pour expliquer pourquoi il n’est pas présent à un événement, la dynamique de votre relation est peut-être toxique.
Lorsqu’une personne accorde plus d’importance à son temps qu’au vôtre, c’est quelque chose que vous devriez garder à l’œil. Dans certains cas, les personnes qui font attendre les autres, le font comme un coup de force et cela peut être une action d’un narcissique textuel.
J’étais ami avec une femme qui toujours me faisait attendre, peu importe le temps que je lui accordais, peu importe que je communique avec elle, je finissais toujours par attendre qu’elle se prépare, prenne une dernière chose, nourrisse son chat, etc.
Certaines personnes sont simplement écervelées et d’autres n’accordent de valeur qu’à leur temps. Comment savez-vous si la personne accorde plus d’importance à son temps qu’au vôtre ?
Si votre partenaire a l’air de s’excuser, d’être stressé et qu’il est normalement très respectueux envers vous, il se peut qu’il ait simplement un problème de gestion du temps.
En revanche, s’il semble continuellement ne pas tenir compte de votre emploi du temps et annuler sans explication, marchez avec prudence.
Il y a aussi des exceptions
Ne perdez pas de vue qu’il peut y avoir des exceptions – tout n’est pas un signe que votre relation est toxique.
Par exemple, mon mari est dans l’armée, et lorsque nous nous sommes rencontrés, il était souvent appelé à l’extérieur pour le travail.
Il a manqué beaucoup d’événements importants, cependant, lorsque le travail n’était pas un problème, il était là. Toujours.
Lorsque nous avons commencé à sortir ensemble, il m’a prévenue que son travail était exigeant et qu’il fallait s’attendre à des blips.
Lorsque nous sommes devenus plus sérieux, il est en fait passé de l’infanterie à un métier moins exigeant pour être avec moi.
Ce n’est pas toujours possible, mais il a voulu le faire, et je l’ai laissé faire avec plaisir.
Donc, si quelqu’un a clairement indiqué dès le début qu’il aura des problèmes pour être à l’heure ou être présent à cause de son travail ou de ses enfants, n’entrez pas dans une relation avec lui si vous ne pouvez pas accepter ce type de mode de vie.
Si vous sortez avec quelqu’un et qu’il n’est pas là quand il devrait l’être sans explication ou avec beaucoup d’excuses et zéro changement, sautez du navire.
Il est difficile de construire une vie avec quelqu’un qui n’est jamais là.
Si vous sortez avec quelqu’un qui vous donne toujours l’impression de quémander des miettes d’attention en restant évasif et en ne vous contactant pas en premier, cela peut être le signe d’une relation toxique.
Lorsque vous êtes la personne la plus proche de vous, c’est le signe d’une relation toxique.
Lorsque vous êtes toujours la première personne à prendre contact, cela crée une dynamique très dégradante, et ce n’est pas en votre faveur.
Le fait de devoir être constamment la première personne à tendre la main affectera lentement votre estime de soi.
Vous vous demanderez : « Je ne suis pas assez bien ? » et commencerez à vous remettre en question.
Par contre, lorsque quelqu’un vous tient à distance, il sait ce qu’il fait et c’est un « problème de lui ».
Il existe un nouveau terme dans le monde des rencontres et de l’amitié appelé « breadcrumbing ».
C’est lorsqu’un ami ou un partenaire ne vous contacte que par un petit texte ou un message pour vous garder accroché.
Par exemple, disons que vous n’avez pas eu de nouvelles de John depuis un moment, et que vous en avez assez de prendre contact en premier. Vous décidez donc de vivre votre vie et de ne plus être le premier à envoyer des messages.
Alors que John vous envoie un « Quoi de neuf ? » après quelques jours.
Rien de substantiel, juste un court message. Les personnes ayant une faible estime de soi penseront : « OMG, je lui manque ! ». Non. Si vous lui manquiez, il ferait un vrai effort pour vous voir.
Son court message est un moyen de s’assurer que vous êtes toujours intéressée sans avoir à vous engager. Ne laissez pas les gens vous » filer le pain » pour vous garder accroché à quelque chose qui n’est pas là.
4. Votre partenaire essaie de vous rendre jaloux
L’un des pires signes d’une relation tumultueuse est lorsque votre partenaire essaie volontairement de vous rendre jaloux. Et ils le font souvent.
Ces personnes sont les pires à côtoyer.
Je sortais avec un homme – en fait, nous étions fiancés à un moment donné – qui était très regardant vers les femmes.
Il commentait toujours l’apparence des autres femmes juste devant moi.
Je ne parle pas des personnes célèbres, car la plupart d’entre nous diront « Oh il/elle est mignon(ne) ! » lorsque nous regardons un film ou une émission de télévision avec notre partenaire. Les célébrités sont inatteignables.
Je parle de votre partenaire qui commente des hommes ou des femmes de la « vraie vie ».
Quand quelqu’un flirte ouvertement ou parle de l’attrait de quelqu’un d’autre, juste devant vous, c’est un geste de sa part pour vous « garder dans le rang ».
Ils veulent vous faire perdre confiance en vous, remettre en question votre position dans leur vie et vous comparer aux autres.
C’est une forme de manipulation émotionnelle.
C’est une façon de vous contraindre à ressembler à cette personne, à obtenir ce « petit corps mignon » ou cette « belle chevelure rousse ».
Il s’agit d’une forme de manipulation émotionnelle.
Le but de ce type de comportement est de vous briser, petit à petit. Cela indique également que votre partenaire a le potentiel de vagabonder lorsque vous n’êtes pas là.
5. Votre relation est basée sur le sexe
Lorsqu’une relation s’épanouit pour la première fois, il peut y avoir plus de physicalité. Lorsque les gens commencent à tomber amoureux, ils ne peuvent généralement pas s’empêcher de se toucher.
La relation sexuelle est basée sur le sexe.
Cependant, lorsque votre relation consiste à vous saouler ou à vous défoncer, à faire l’amour et à vous quitter le lendemain matin, vous pouvez envisager la possibilité que cette personne ne veuille pas d’une relation réelle.
C’est également l’un des pires signes d’une relation tumultueuse.
Il se peut qu’elle veuille simplement une relation occasionnelle avec tout le plaisir et sans engagement.
Le sexe est une partie importante d’une relation, mais si c’est tout ce que vous faites l’un avec l’autre, vous ne construirez pas une vie ensemble.
Vous passez tous les bons moments sans rien de concret.
N’oubliez pas que dans un mariage ou une relation à long terme, il y aura des moments où vous ne voudrez ou ne pourrez pas avoir de relations sexuelles – comme la période post-partum.
Lorsque vous fréquentez quelqu’un – et que vous cherchez quelque chose à long terme – il est important de se rappeler que vous ne pouvez pas fonder une relation sur la chimie sexuelle.
Tout compte fait, cette alchimie s’essouffle. Et si vous ne restez pas sur l’amour à la fin de la journée, votre relation se désintégrera également.
6. Vous utilisez le sexe pour résoudre vos disputes
Nous connaissons tous ces types de couples. Ils se disputent. Puis ils utilisent leur corps pour parler et tout d’un coup, tout est à nouveau génial – jusqu’à la prochaine éruption.
Si vous et votre partenaire vous disputez une minute et faites l’amour la minute suivante, ce n’est pas une relation saine.
C’est une relation toxique.
Lorsque nous ne discutons pas du problème qui a provoqué la dispute en premier lieu et que nous couvrons nos sentiments par la luxure, nous ne résolvons rien.
Nous ne faisons que laisser les problèmes de notre relation s’accumuler.
Cette dynamique est généralement observée dans les relations basées sur le sexe où il y a l’amour entre le couple, mais ils sont tous deux malheureux et ne semblent pas pouvoir se laisser aller.
Bien que le sexe soit un élément important d’une relation, il ne doit pas être utilisé pour résoudre les disputes ou comme une arme pour obtenir ce que vous voulez.
Malheureusement, de nombreuses personnes assimilent le sexe à l’amour.
Cependant, dans la plupart des cas, les relations les plus aimantes ne sont pas axées sur la luxure, elles sont construites sur le respect et la confiance mutuels.
7. Être avec son partenaire est émotionnellement épuisant
Lorsque vous passez du temps avec votre partenaire, vous devriez repartir en vous sentant bien, heureux, épanoui – et non épuisé.
La situation idéale lorsque vous commencez à sortir avec quelqu’un est que vous êtes tous deux déjà entiers sur le plan émotionnel.
Cependant, dans certaines relations toxiques, une personne semble toujours réparer l’autre. Ce qui conduit à une relation thérapeute-patient et non à une union saine et équilibrée.
Comme mentionné dans un article publié dans Psychology Today, vous n’êtes pas responsable de réparer quelqu’un d’autre. Lorsqu’on nous fait sentir responsables de cette tâche majeure, cela nous épuise littéralement.
Lorsque vous passez du temps avec votre partenaire, faites attention à ce que vous ressentez après. Si leur négativité vous épuise, vous pouvez envisager de rompre les choses.
De plus, si une relation commence par une dynamique déséquilibrée, elle se terminera certainement ainsi.
Si vous vous retrouvez totalement vidé ou négatif après avoir passé du temps avec votre partenaire – et que vous remarquez que votre seul rôle dans sa vie est celui de « réparateur » – votre partenaire devrait probablement chercher un thérapeute plutôt qu’une relation.
8. Votre partenaire semble avoir beaucoup d’ex « instables »
Si vous sortez avec quelqu’un et que vous discutez de vos relations passées, faites attention à la façon dont votre partenaire parle de ses ex.
Si elle semble avoir beaucoup d’ex « fous », il peut y avoir une raison à cela.
Souvent, les personnes malsaines attirent les personnes malsaines.
Même si ce n’est pas le cas, lorsque les gens traitent leurs ex de fous, ils ont peut-être fait quelque chose pour que leurs ex agissent de cette façon.
Beaucoup de gens utilisent le terme folle pour détourner leur propre comportement
Etait-elle folle ou voulait-elle simplement obtenir de l’attention de sa part ?
Plusieurs fois, les gens font tout pour détourner l’attention de leur propre comportement négatif. En particulier, cela inclut de blâmer l’autre personne pour les raisons pour lesquelles cela n’a pas fonctionné.
Et cela peut être considéré comme l’un des pires signes d’une relation tumultueuse.
9. Votre partenaire vous cache des choses ou ment beaucoup
C’est un drapeau rouge, en fait, c’est un signal d’alarme « mayday ! ».
Si vous avez pris votre partenaire en flagrant délit de mensonge dès le début, c’est le signe que vous devriez fuir dans l’autre sens, dès que possible.
Certaines personnes ne sont pas honnêtes sur qui elles sont dès le début et lorsqu’elles vous le montrent, faites attention.
Typiquement, les personnes qui sont émotionnellement immatures vont mentir.
Ils ont commencé comme de petits enfants, en mentant sur le fait de jeter un coup d’œil à leurs cadeaux de Noël. Seulement, ils ne sont jamais sortis de ces mensonges enfantins.
Grâce à cela, il existe différents types de mensonges, comme les petits mensonges blancs pour sauver les sentiments de quelqu’un. Ce sont ceux que quelqu’un dit par gentillesse, sans intention de blesser.
Toutefois, si vous commencez à remarquer des petits mensonges ou des histoires grandioses qui semblent être trompeuses, c’est un drapeau rouge certain et vous devriez vous écarter d’être menti.
Si votre partenaire commence par être trompeur, il ne changera probablement jamais.
La malhonnêteté est généralement un trait de personnalité difficile à briser. Et même si vous voulez qu’ils soient différents, vous ne pouvez pas changer une personne en ce que vous voulez qu’elle soit.
Reconnaître les signes d’une relation tumultueuse en étant conscient
C’est assez difficile de savoir, parfois, si vous êtes dans une relation malsaine ou non.
Et pourtant, il y a des signes qui ne trompent pas, et vous devriez les remarquer s’ils se manifestent.
Est-ce que le fait de partager des moments intimes avec votre partenaire vous rend mal à l’aise ? Est-ce qu’il y a des choses que vous n’aimez pas au sujet de votre relation ? Est-ce que ces choses ne sont pas dues à votre partenaire ?
Si la réponse est « oui », alors peut-être devriez-vous parler à quelqu’un ou demander conseil.
Sources :
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-other-side-relationships/201908/you-are-not-responsible-your-partners-feelings